Mindfulness Coaching

Kennst Du das?

Du funktionierst nur noch ... hetzt von einem ToDo zum anderen und hast trotzdem permanent das Gefühl,nicht alles schaffen zu können?

Stress und Zeitdruck bestimmen Deinen Alltag?

Du findest keine Ruhe? Kannst kaum oder überhaupt nicht mehr abschalten.

Du kämpfst häufig oder regelmäßig gegen Stresssymptome wie bspw. Schlafstörungen, Unruhe, Erschöpfung, Antriebslosigekeit.

Dein Job füllt Dich nicht mehr aus und/oder Du zweifelst, ob es noch das Richtige für Dich ist?

Dir fällt es mehr als schwer, „nein“ zu sagen und Dich abzugrenzen. Deine eigenen Bedürfnissen, Wünsche kommen zu kurz.

Ängste, Sorgen oder andere negative Empfindungen oder Gedanken prägen mehr und mehr Deinen aktuellen Blickwinkel ... Leichtigkeit und Lebensfreude fehlen mehr und mehr.

Du möchtest etwas im Leben verändern, weißt aber nicht wirklich was?

Willst Du wieder LEBEN statt nur zu funktionieren?

Aber Du weißt nicht, wie Du aus Deinem Hamsterrad rauskommen kannst?
Dann gönne Dir Dein individuelles Coaching:

Persönlichkeitsentwicklung 

Work-Life-Balance

Karriereentwicklung

 

Hierbei geht es um die neutrale Wahrnehmung Deiner Lebenssituation und Deines Verhalts- und Bewertungsmuster. Diese Wahrnehmung und Annahme ist Grundlage für eine Änderung Deiner inneren Haltung auf die vermeintlich problematischen Dinge im Berufs- und/ oder Privatleben.

Das Personal Coaching besteht darin, jenseits Deiner Komfortzonen gemeinsam neue persönliche Strategien und Lösungen zu finden und umzusetzen.
Die Richtung im Coaching ist ganz klar nach vorn ausgerichtet, um zu Lösungen zu kommen.

Das Personal Coaching biete ich für Privat- und Firmenkunden an.

Das Personal Coaching ist auch online möglich.

Das Personal Coaching findet entweder in meinen Seminarräumen in Essen oder Online (via Skype, Zoom oder Facetime) statt.

Gern vereinbaren wir ein unverbindliches, kostenloses Vorgespräch von 20 Minuten via Skype oder Telefonat, um die Coaching-Themen und Ziele zu besprechen, und einen geeigneten Coaching-Ablauf festzulegen. 

Kontakt

In einer Zeit des zunehmenden Wandels und sich schnell verändernde Rahmenbedingungen ist es aus unserer Sicht sehr wichtig, den Fokus auf mehr Selbstreflexion und Achtsamkeit zu richten. Wir haben mit Angela Homfeldt hier eine Person gefunden, die mit einer proffessionellen Leichtigkeit, einem sehr guten Gespür für die Menschen und mit viel posiitver Energie unsere Antennen wieder neu ausrichtet und somit einen wertvollen Beitrag zu einem achtsamen Umgang mit uns selbst und unseren Mitarbeitern/ -innen leistet. Wir können eine Zusammenarbeit mit ihr zu diesem Thema nur empfehlen.

Carsten Müller, 1. Vorstandsvorsitzende Volksbank Weinheim 

YES CON!

DEUTSCHLANDS ERSTE DIGITALE KREBS‑CONVENTION am 26. + 27. September 2020

 

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