WAKE UP YOGA CHALLENGE
LIVE 14 Tage
27.02 - 26.06.2023
Anfänger willkommen
Kundalini Yoga in Verbindung mit Hatha Yoga
20 Minuten jeden Montag
Selbstheilung + Energie + Stressblockaden lösen
6.15 - 6.35 Uhr immer montags
Hol dir Energie & Entspannung für jede neue Woche!
Nach der erfolgreichen 40 Tage Neujahrs-Yoga Challenge geht es nun weiter.
Sei dabei!
49,00 Euro (3,50 Euro pro Tag)
14 Tage gemeinschaftliches und professionelles Online Live Yoga für Anfänger sowie für Fortgeschrittene!
Jeden Morgen erwartet dich in den 20 Minuten mein besonderes Yoga-Programm:
- Meditation (5 min.) für achtsamen Start in den Tag
- wechselnde Atemübung zur Reinigung, Ausgleich oder Aktivierung der Energiebahnen)
- Kundalini Yoga Set zum Ausgleich des vegetativen Nervensystems
- wechselnde Yoga-Übungen zur Lösung von Stressblockaden im Schulter-/ Nacken-/ Rücken- und Hüftbereich
- Kundalini Yoga Set zur Stärkung deiner Selbstheilungskräfte durch Aktivierung deines Haupt-Energiepunktes
- Kurze Entspannung
Du spürst die Wirkung sofort!
In 14 Tagen gleichst du deinen Energiefluss mehr und mehr aus und bringst deinen Körper und bringst deinen Geist in Balance.
gestärktes Immunsystem
weniger Stressempfinden
viel mehr Energie statt Erschöpfung!
Starte jetzt stressfrei und energetisch in das neue Jahr!
Nimm dir jeden Montag 20 Minuten Zeit für dich, um dir und deinen Körper Gutes zu tun.
- Du wirst schon nach den ersten Tagen den Frischekick und die Balance in Dir spüren.
- Du wirst den ganzen Tag die positive Wirkung der Übungen in Dir wahrnehmen.
- Du wirst mehr Energie und mehr Ausgeglichenheit spüren.
- Du bringst mit diesen Übungen regelmässig deinen Körper ins Gleichgewicht, so dass Deine Energie vom Hauptenergiepunkt in all deine Körperbereiche fließen kann. Und gerade wenn du ein Handycap in deinem Körper wie Schmerzen, Verspannungen oder unangenehme Empfindungen in bestimmte Körperbereiche spürst, können durch diese Übungen hier die Selbstheilungsprozesse verstärkt werden