16.01.21-23.01.21 Yoga-Mindfulness Event by mibalo®-Training im RC Arosa
Die perfekte Ergänzung zu einem wunderbaren Skitag.
Finde Deine innere Balance in der mibalo® - Yoga Mindfulness - Woche. Sowohl Energieaktivierung als auch Entspannung findest Du durch eine zielorientierte Mischung von Kundalini-, Shirvanada- und Ashtanga-Yoga in Verbindung mit Achtsamkeitsmeditationen. Das mibalo®-Trainingskonzept aktiviert deine Hauptenergiepunkte im Körper (Nadis) und trainiert gleichzeitig Deinen Ruhebereich im Gehirn. Erlerne, wie Deine Gedanken zur Ruhe kommen!
Mit dem Training kannst Du nachhaltig typische Stresssymptome wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen, Unruhe, Migräne etc. lindern – Du kannst sogar den Selbstheilungsprozess im Körper anregen.
Buchungen unter ROBINSON CLUB AROSA