Vielfältigen Übungen zum Thema “Achtsamkeit”

Heidrun Bellack |

Die vielfältigen Übungen zum Thema “Achtsamkeit” haben mir die Möglichkeit gegeben kleine Übungen in meinem Alltag einzubauen, aber auch mein Bewußtein geschärft mit meinem Körper und Geist wertschätzender umzugehen.